✔ Prosedur Pernapasan Dada Dan Perut Fase Ide Dan Ekspirasi

Proses pernapasan terdiri dari dua fase yaitu fase ilham dan ekspirasi. Fase ilham ialah pengambilan udara masuk ke dalam tubuh, sedangkan ekspirasi ialah pengeluaran udara dari dalam tubuh. Mekanisme pernapasan dibedakan menjadi dua yaitu pernapasan dada dan perut, silahkan simak klarifikasi lengkapnya dibawah ini.

# Pernapasan Dada

Pernapasan dada merupakan pernapasan dengan memakai otot-otot antartulang rusuk. Mekanisme pernapasan dada dibedakan menjadi dua fase berikut ini.

1. Fase Inspirasi

Pada dikala inspirasi, otot antartulang rusuk berkontraksi sehingga posisi tulang-tulang rusuk terangkat. Hal ini mengakibatkan rongga dada menjadi besar dan volume paru-paru membesar, tetapi tekanannya menurun sehingga udara masuk ke dalam paru-paru.

2. Fase Ekspirasi

Pada dikala ekspirasi, otot di antara tulang rusuk mengendur (relaksasi) dan tulang-tulang rusuk kembali menyerupai semula. Hal ini mengakibatkan rongga dada menjadi kecil dan tekanannya naik sehingga udara di dalam rongga paru-paru terdorong keluar.

# Pernapasan Perut

Pernapasan perut merupakan pernapasan dengan memakai otot-otot diafragma. Diafragma ialah sekat rongga tubuh yang membatasi rongga dada dan rongga perut. Mekanisme pernapasan perut dibedakan menjadi 2 fase yaitu.

1. Fase Inspirasi

Pada dikala inspirasi, otot diafragma berkontraksi sehingga posisi diafragma akan mendatar. Hal ini mengakibatkan rongga dada membesar dan volume paru-paru juga membesar sehingga tekanan dalam paru-paru menurun. Akibatnya, udara masuk ke dalam paru-paru.

2. Fase Ekspirasi

Pada dikala ekspirasi, otot-otot diafragma mengendur (relaksasi) dan diafragma berada pada kedudukan semula (berbentuk cekung). Hal ini mengakibatkan rongga dada mengecil dan tekanannya naik sehingga udara di dalam rongga paru-paru terdorong keluar.

Demikian klarifikasi mengenai Mekanisme Pernapasan Dada dan Perut Fase Inspirasi dan Ekspirasi supaya artikel ini dapat bermanfaat bagi semua orang, terimakasih.

Bagikan Artikel ini